2023-06-29 ．文 ／ 柯勝文 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？ 我白天有困倦的感覺嗎？ 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？ 我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？ 你的起床時間 完成5～6個90分鐘的睡眠週期 留出15分鐘入睡時間 活動看板 其他人也看 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長？ 睡眠時間如何計算？ 從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。
"墓"拆分为"从土"两部分，表示不能被看见的意思，墓本义就是看不见封土。 墓的历史由来已久，位于骊山脚下临河东岸的临潼姜寨原始村落遗址有三处墓地。 这几处距今五六千年的原始社会墓地，没有任何特殊标志。 据专家考证，当时的古人为逝者在地下建立起一座房屋，不希望在下葬之后有人发现墓地，于是用土填平。 到了后来的封建社会，"墓"成为人们最流行的丧葬之所。 西周时期，人们都是用木柴把遗体厚厚地包裹起来，埋葬于氏族各自的墓地中，不做任何标示。 到了西汉，当时的人们讲究"事死如事生"，会在棺椁里携带大量珍贵物品，出于"防盗"，墓葬不封不树的做法流传开来。 冢 《说文》记载：" 冢，高坟也 。 "这个解释并不太准确，冢是仿造活人之居而建的葬所，类似家的模样。
兔年正月天，快乐过春节，本期的话题是中国传统的吉祥物——瑞兔（玉兔）以及兔文化的由来，分享如下： 在中国古代的传统文化认知中，具有祥瑞之意的"兔"可分为凡间之兔与神仙之兔，通常以毛发颜色来进行区分。 常见的野生兔子多为黄灰色或褐色，有着纯白色毛发的兔子在古代十分罕见，所以常作为神话中的祥瑞之兔，出现在历代与兔有关的神话传说与艺术作品之中。 物以稀为贵。 在古代如果发现白兔，便要献给皇家。 据《汉书》记载，在建平元年、元和三年、永康元年，地方百姓三次捕获白色野兔并献给皇帝。 《后汉书》也有记载："九月，日南徼外蛮夷献白雉、白兔。 "《明史》卷十八中记载："四十一年春三月辛卯，白兔生子，礼部请告庙，许之，群臣表贺。
① 黑泰迪的长相凶一些 一般白色、棕色的泰迪会比较多人饲养，看起来就很可爱，而且容易亲近的感觉，但是黑色泰迪让人看不清楚表情，所以很容易被它霸气的外表欺骗，让人觉得是凶巴巴的，特别是出门容易吓到小朋友。 ② 不要迷信"黑狗能避邪" 以前有人说黑色的狗狗可以辟邪，但是现在很多人都迷信"黑狗能避邪"，所以就会选择自己喜欢的狗狗饲养，人们会认为不管什么颜色都好，总比黑色的泰迪好。 ③ 黑泰迪很难拍出好看的照片 如果你拥有一只黑泰迪，那么给它拍照的时候，就会出现一些问题，就是比如晚上不可以给狗狗拍照，根本看不清，而且有时候你要和狗狗拍照，要找好地方，不然就是看不到你家的黑泰迪了，真考验拍照技术。
頭靠廁所=靠屎!. 擺放位置有眉角 「14招床風水」布局改運. 床的設計、擺放位置有眉角。. （示意圖／shutterstock達志影像）. 想要運勢好，床的設計 ...
對於價格在500元的燃氣灶，其功能主要是簡單的點火燒菜，甚至有些可能不具備自動熄火保護的功能。然而，對於價格為3000元的燃氣灶，其功能則豐富許多，且能提供更為精準的火候控制。例如，智能聯動功能，當燃氣灶點火時，煙機會自動開啟。
2024龍年家居風水｜盆栽擺放5大禁忌 客廳勿放假花!這植物斷財運. 近年有不少港人都喜歡添置盆栽作裝飾，並為家居加添生氣。. 不過原來擺放植物的位置也有一門學問，若選錯植物或放錯位置有機會影響風水，甚至造成負面影響。. 以下家中擺放盆栽的5大禁忌 ...
業界内では、同業の技術者に教え、技術競技会の審査をする立場にあり、印章製作技術の継承に努め、技術者のための教科書「印章教科書」（公益社団法人全日本印章業協会）の編纂にも携わってきました。 平成26年に現代の名工、平成29年に黄綬褒章を受章しています。 私は、はんこの世界でも、特に技術畑一筋の人間です。...
藏干——戊土、乙木、癸水 與龍相合生肖： 六合生肖：酉雞 三合生肖：申猴、子鼠 與龍相犯生肖： 相沖生肖：戌狗 相刑生肖：辰龍 相害生肖：卯兔 相破生肖：丑牛 屬龍人犯太歲年份： 龍年（2024年本命年）、狗年、兔年、牛年 辰，也是"震"，與卯相鄰也有些類似，如果說"卯"是事物生發、冒出的階段，那么"辰"就是事物在冒出之后漸漸成形并開始發力生長，達到"初具形態"的階段。 雖然沒有發育成熟，但已經具備了形神。 這是一種雖稚嫩卻成熟、雖初生卻氣象萬千的狀態。 表現在屬龍人身上則是容易早熟，身懷無限可能。 辰龍五行屬陽土，代表其人有著土的穩重和堅毅，而且帶點剛強不屈，倔強有原則的人。 但若八字搭配不利，則有可能變成冥頑不靈、固執不通的人。 辰屬于四墓之地，天羅地網之地。
